هر شغلی یک سری آسیب ممکنه همراه خودش داشته باشه. یکی از آسیب‌هایی که ممکنه به خاطر شغل‌هایی نظیر برنامه‌نویسی متوجه ما بشه، آسیب‌های مرتبط با مچ دسته. چرا؟ به خاطر تایپ طولانی در حالتی که مچ دست به شکل نامناسبی قرار داره که این حتی ممکنه به آسیب جدی مثل سندرم تونل کارپال بشه.

کیبورد ارگونومیک

کیبوردهای ارگونومیک اومدن تا مشکل آسیب به دست رو حل کنند. چطوری؟ با کم کردن فشار روی مچ.
چند تا ویژگی اصلی هست که یک کیبورد رو ارگونومیک می‌کنه. یکی از اون‌ها نحوه قرارگیری دکمه‌هاست. معمولاً بخش کاراکترهای حروف صفحه کلید به دو قسمت تقسیم می‌شه و بین این دو قسمت فاصله‌ای هست که کمک می‌کنه هر دست روی یکی از قسمت‌ها تمرکز کنه.

شکل خود کیبورد هم با کیبوردهای عادی متفاوته و معمولاً شامل انحنا می‌شه برای قرارگیری بهتر دست برای فشار و آسیب کمتر. همچنین معمولاً این کیبوردها یک استراحتگاه مچ دارن که باعث می‌شه مچ دست کمتر خسته بشه و دست‌ها به جای قرارگیری روی سطح میز (که سطح سختی محسوب می‌شه) روی سطح نرم‌تر بافت استراحتگاه مچ قرار بگیرن

Logitech Ergo K860

این کیبورد Logitech Ergo K860 اگر اشتباه نکنم ۲۰۱۹ وارد بازار شد. یکی از بهترین و پرفروش‌ترین کیبوردهای ارگونومیک دنیاست. اوایل مهر ۹۹ به لطف دوست عزیزی، تونستم این کیبورد رو تهیه کنم و در ادامه از ویژگی‌ها و مزایا و معایبش براتون می‌گم.

نمایی از کیبورد ارگونومیک ‌K860

اولین چیزی که درباره K860 نظرتون رو جلب می‌کنه کیفیت ساخت بسیار خوب و ظاهر قشنگشه. چند تا ویژگی مهم این کیبورد رو با هم بررسی کنیم:

  • اتصال بلوتوث یا با دانگل USB: داخل جعبه کیبورد یک دانگل USB هست که می‌تونید به هر سیستمی وصلش کنید و خیلی سریع کیبورد رو راه بندازین. یا اگر لپ‌تاپ یا دستگاه شما قابلیت بلوتوث داشته باشه خیلی راحت با بلوتوث وصل بشین.
  • امکان اتصال و سوئیچ بین سه دستگاه: این کیبورد این امکان رو داره که تا ۳ دستگاه وصل بشه و خیلی راحت با کلیدهایی که داره بین این سه دستگاه سوئیچ کنین. اگر مستقل از پی‌سی با لپ‌تاپ کار می‌کنید خیلی کاربردیه
  • برنامه‌ریزی کلیدهای F: به کمک نرم‌افزار مخصوص Options می‌تونید کلیدهای F کیبورد رو برای کاربردهای خاص در برنامه‌های مختلف برنامه‌ریزی کنید. همچنین اگر ماوس Mx Master رو داشته باشین می‌تونید از ویژگی Logitech Flow می‌تونید به راحتی ماوس و کیبورد رو بین سیستم‌های مختلف سوئیچ کنید.
  • سازگاری با مک و ویندوز: کلیدهای alt و start در ویندوز روی مک برای cmd و opt استفاده می‌شن. روی کلیدهای کیبوردهای K860 طرح هر دو حالت هست و خب راحت هم بین مک و ویندوز سوئیچ انجام می‌شه.
  • کیفیت بسیار عالی استراحتگاه مچ: جنس لایه‌های استراحتگاه مچ بسیار بسیار نرم و راحته. در واقع حس خیلی خوبی می‌ده و در استفاده طولانی هم اصلاً شما رو خسته نمی‌کنه. تنها نکته‌ای که باید بهش توجه کنید اینه که این بخش متصل به بخش اصلی کیبورده و علیرغم اینکه جدا به نظر می‌رسه در عمل از پشت بخشی از بدنه یکپارچه کیبورده.
لایه‌های مختلف مربوط به استراحتگاه مچ کیبورد ارگونومیک K860
  • key travel عالی: اندازه فشاری که برای فشرده شدن یک کلید باید وارد کنید خیلی مناسبه و key travel خیلی خوبی داره طوری که موقع تایپ حس کیبوردهای لپ‌تاپی رو می‌ده. جنس کلیدها هم خیلی با کیفیته.
  • عمر باتری عالی: Logitech گفته باتری قلمی که روی این کیبورد استفاده می‌شه تا ۲ سال جواب می‌ده! داخل جعبه دو باتری قلمی هم برای استفاده قرار داده شده.
  • تنظیم زاویه ۴ و ۷ درجه: به کمک پایه‌هایی که در پشت قسمت پایین کیبورد قرار داره شما می‌تونید زاویه کیبورد رو برای دو حالت ۴ و ۷ درجه تنظیم کنید. بر خلاف پایه‌های کیبوردهای عادی که در پشت قسمت بالای کیبورد قرار داره و با تنظیم کردنشون کیبورد به سمت پایین شیب پیدا می‌کنه، اینجا شما با باز کردن پایه‌ها می‌تونید شیب به سمت بالای کیبورد ایجاد کنید که باعث تسلط بهتر می‌شه. طبق تست من در حالتی که ایستاده کار می‌کنید زاویه ۷ درجه مناسبه و در حالتی که نشستید بدون پایه یا با زاویه ۴ درجه راحت می‌تونید کار کنید.

در نهایت فکر می‌کنم براتون جالب باشه این ویدئو درباره علم پشت ساخت این کیبورد رو ببینید درباره آزمایش‌هایی که انجام شده تا کیبوردی طراحی بشه که فشار رو به صورت علمی روی مچ‌ها و دست کم کنه

حالا که یک دیدگاه کلی از خوبی‌های این کیبورد داریم برسیم به نقاط ضعفش. به نظر من این کیبورد دو نقطه ضعف کلی داره: قیمت و نور پس‌زمینه

قیمت این کیبورد ۱۳۰ دلاره که حتی در کشورهایی که اقتصادشون مثل ما نیست هم گرون محسوب می‌شه. برای مقایسه، شما می‌تونید محصول ارگونومیک مایکروسافت رو با این قیمت تهیه کنید و تازه ماوس ارگونومیک هم داخش هست. اگر به دنبال انتخاب کیبورد ارگونومیک هستین این قطعاً گران‌ترین گزینه شماست. اما Logitech در برابر این قیمت، در کنار امکاناتی که اشاره شد، کیفیت فوق‌العاده‌ای رو به شما می‌ده. کیبورد از اون دسته ابزارهاست که می‌تونه سال‌ها برای شما کار کنه و خب یک بار پرداختن چنین قیمتی می‌تونه برای سال‌ها امکان استفاده از ارزش دریافتی رو به شما بده.

مساله بعدی که برای بعضی ممکنه مشکل‌ساز باشه نداشتن نور پس‌زمینه است. اگر یادتون باشه گفتم که باتری قلمی این دستگاه تا ۲ سال جواب می‌ده. چرا؟ چون مصرف این کیبورد بسیار پایینه و خبری از نور پس‌زمینه یا سنسور خاصی نیست.

نتیجه‌گیری

آیا کیبورد ارگونومیک بخریم؟ اگر کار شما مستلزم ساعات طولانی پشت میز نشستن و تایپ کردن هست حداقل کیبورد و صندلی ارگونومیک رو به شما پیشنهاد می‌کنم. این آسیبی که در دراز مدت به شما وارد می‌شه رو به شکل قابل ملاحظه‌ای کم می‌کنه و بخشی بسیار کمتری از هزینه‌هایی که احتمالاً سال‌های آتی برای درمان آسیب‌های ناشی از کار باید بکنید رو صرف تهیه تجهیزات استاندارد و ارگونومیک می‌کنید.

اما اینکه آیا این کیبورد رو باید تهیه کنید یا خیر؟ به نظرم خیر‍! مگر اینکه مزایایی که براتون گفتم به دردتون بخوره. اجازه بدین توضیح بدم
برای انتخاب بهتر، دو مساله رو در نظر بگیرید: اول اگر امکانش رو دارید با یک کیبورد ارگونومیک کار کنید. برای من واقعاً طول نکشید که با همون سرعتی که روی کیبورد عادی می‌کردم با کیبورد ارگونومیک کار کنم. تنها مشکلم در ابتدا زدن حرف B بود که سمت چپ کیبورد قرار گرفته ولی ظاهراً من با دست راست تایپش می‌کنم که اونم بعد مدتی بهش عادت کردم.

مساله دیگه اینکه اگر تصمیم گرفتین که کیبورد ارگونومیک داشته باشین حتما لازم نیست این مدل خاص رو بگیرید و می‌تونید با محصولات خوب شرکت‌های دیگه کار کنید. نکته پایانی اینکه تا زمان نگارش این نوشته در مهر ۹۹ این کیبورد در ایران موجود نیست و اگر لازم داشته باشین باید به نحوی از خارج تهیه‌اش کنید.